Už po prvním sezení jsme s Jiřím identifikovali kořeny mých problémů. Nejvíc se mi na spolupráci s ním líbí to, že na rozdíl od jiných terapeutů mě vyzývá, abych začala u sebe (změnila samu sebe) a naučila se používat nástroje v běžném životě, které mi pomohou zlepšit kvalitu života. Po každém sezení mám úžasné nástroje, které fungují 100% a pomáhají mi na mé cestě k vyřešení mých problémů. Pracujeme na technikách, které mi pomáhají řešit problémy se stresem, úzkostí i depresemi, což je něco, co jsem u minulých terapeutů nezažila. Nemůžu se dočkat dalšího společného sezení a těch změn, které na mě čekají. Musím ocenit jeho neuvěřitelnou znalost v oblasti mentálního a duševního zdraví. Dozvěděla jsem se informace a možnosti, které mi nikdo nikdy neřekl, ale především jak bezpečné pracovat na vysazení silných antidepresiv.
Seznam se s autory
Jiří Čapovec a Lenka Heczková jsou celostní terapeuti a koučové, kteří se zaměřují na celostní přístup. Dbají na to, aby veškerý obsah zveřejněný na webu, byl důvěryhodný, kvalitní a opíral se o studie a výzkumy. Proto mají za sebou zdravotní, lékařský tým odborníků a psychologů, kteří kontrolují obsah a konzultují nejnovější postupy v oblasti duševního zdraví, celostní medicíny, psychologie, vztahů a mnoho dalšího.