Chci podělit o proměny, které jsem díky pravidelné řízené meditaci zažila. Jsem si více vědoma svých myšlenek a pocitů. Naučila jsem se přijímat věci, které jsou mimo moji kontrolu. Meditace mi přinesla větší spojení s tělem. Jsem spokojenější a vděčnější za všechnu hojnost v mém životě, kterou si plně uvědomuji. Snadno mě zbavuje stresu a vytváří pocit duševní pohody a vnitřního klidu. Děkuji za tuto příležitost a mohu jen doporučit.
Seznam se s autory
Jiří Čapovec a Lenka Heczková jsou celostní terapeuti a koučové, kteří se zaměřují na celostní přístup. Dbají na to, aby veškerý obsah zveřejněný na webu, byl důvěryhodný, kvalitní a opíral se o studie a výzkumy. Proto mají za sebou zdravotní, lékařský tým odborníků a psychologů, kteří kontrolují obsah a konzultují nejnovější postupy v oblasti duševního zdraví, celostní medicíny, psychologie, vztahů a mnoho dalšího.