Celostní terapeut a kouč
Rád píše o duševním zdraví, psychosomatice a celostní medicíně, ale také o psychologii, vztazích a osobním rozvoji.
Jiří Čapovec je celostní terapeut, kouč a mentor, který se zabývá oblastí celostní medicíny a funkční medicíny, kde propojuje důležité aspekty a obory jako je osobní rozvoj, psychosomatika, epigenetika, psychologie a rozvoj lidského vědomí, neurovědy a práce s podvědomím. Kromě působení v oblasti nemocí, fyzického a duševního zdraví, se také zaměřuje na psychologii mezilidských vztahů (individuální i párová terapie). Je spoluzakladatel značky cesta relaxace spolu s jeho partnerkou, koučkou a terapeutkou Lenkou Heczkovou. Vede také vlastní studie a výzkumy z oblasti fyzického a duševního zdraví, které sdílí zde na webu.
Máš problém usnout nebo tě v noci budí nekonečný tok myšlenek? Relaxační hudba na spaní může být přesně tím, co potřebuješ k uklidnění mysli a hlubokému, regenerujícímu spánku. Zvuky přírody, jemné melodie nebo binaurální tóny pomáhají zpomalit srdeční tep, uvolnit...
Žárlivost ve vztahu mi dala několik cenných lekcí do života, které si bohužel mnoho lidí neuvědomuje. O některé z nich se s tebou podělím v tomto článku, jiné najdeš v dalších navazujících článcích k tomuto tématu a jiné najdeš v našich emailových newsletterech či...
Chorobná žárlivost mi v minulosti zničila několik vztahů a způsobila v některých vztazích poměrně zásadní toxické prostředí. Neustále jsem žil v nejistotě, strachu, stresu a úzkosti z toho, že se něco stane nebo může stát. To roztrhalo důvěru v každém vztahu na...
Mužská žárlivost mi v minulosti zničila několik vztahů a způsobila v některých vztazích poměrně zásadní toxické prostředí. V tomto článku se zaměříme na mužskou žárlivost a konkrétně na to, jaký typ mužů žárlí mnohem více než ostatní. Rozeberme si příznaky mužské...
Žárlivost mi v minulosti zničila pár vztahů a způsobila v některých vztazích poměrně zásadní toxické prostředí. V tomto článku najdeš konkrétní návod, jak se zbavit žárlivosti krok po kroku. Budu s tebou sdílet své zkušenosti ze své celostní koučovací praxe s klienty,...
V tomto článku si vysvětlíme základní principy manifestace a nejčastější chyby, které dělá většina z nás a proto nikdy nedosáhneme toho, co chceme. Zjisti, jak manifestovat své sny a cíle přirozeně bez zbytečné námahy a lpění. Bohužel nestačí používat jen manifestační...
Existuje tolik různých tipů a triků, jak si vybudovat sebevědomí, ale ne vždy fungují a nějak nás nechávají přemýšlet, zda lze dosáhnout lepších výsledků. Podvědomí je mocný nástroj, který máme, který řídí naše životy pod povrchem. 40 % akcí, které každý den děláme,...
V tomto článku se podíváme, jak sebeláska ovlivňuje náš život a jak ji v sobě budovat a zlepšit tak své vztahy, zdraví, štěstí a celý svůj život. Sebeláska je alfa a omega pro šťastný a spokojený život. Toto je kompletní průvodce pro sebelásku krok za krokem, který ti...
V tomto článku se podíváme na solfeggio frekvence, které mají ohromnou moc a pomáhají k harmonizací těla a mysli. Je to skvělý nástroj pro vyladění lidské psychiky a zlepšení duševního zdraví.
Jiří Čapovec a Lenka Heczková jsou celostní terapeuti a koučové, kteří se zaměřují na celostní přístup. Zároveň při své práci čerpají nejen z odborných poznatků, ale i ze své bohaté koučovací a terapeutické praxe a vlastních zkušeností. Dbají na to, aby veškerý obsah zveřejněný na webu, byl důvěryhodný, kvalitní a opíral se o studie a výzkumy.
